Individualni treninzi

Individualni trening sa personalnim trenerom na Vračaru omogućava ti da postigneš sve svoje ciljeve brže i efikasnije uz personalizovane planove i prilagođavanje tvojim potrebama i formi.
Uz konsatan nadzor i konsultacije sa tvojim ličnim trenerom.

Dobro došli na mesto gde počinje PROMENA!

Individualni treninzi Power Plate Vračar

Individualni treninzi koncipirani su tako da od početka do kraja treniranja pored sebe imaš stručno lice koje te usmerava, motiviše, koriguje.
 
Glavna prednost individualnih treninga je ta što je trener na svakom treningu posvećen samo tebi, tvom problemu (npr. leđa, kolena, rame i sl.), tvom cilju, potrebama…
Individualni treninzi
Power Plate displej

Prednost individualnih treninga:

  • 1 na 1 sa trenerom.

  • Poseban akcenat na sve vaše slabe tačke.

  • Mogućnost korigovanja treninga i prilagođavanje svakom pojedincu u odnosu na eventualne zdravstvene probleme, fizičke karakteristike, ciljeve, formu…

  • Individualni treninzi nemaju ograničenje po pitanju kondicije ili godina.

  • Idealan tip treninga za sve koji ne vole da vežbaju u paru ili manjim grupama.

Cene individualnih treninga:

  • Cena pojedinačnog treninga: 15 €

  • Cena za 8 treninga: 80 €

  • Cena za 12 treninga: 100 €

  • Cena za 16 treninga: 130 €

  • Cena za 32 treninga: 190 €

Neograničen broj treninga:

  • Cena za 1 mesec: 120€

  • Cena za 2 meseca: 190€

  • Cena za 3 meseca: 240€

Ako želiš da isprobaš pre nego što nam se pridružiš, imamo posebnu ponudu za probni trening.
Probni trening je čak 70% povoljniji u odnosu na redovnu cenu pojedinačnog treninga, a prijava je brza i jednostavna na našem sajtu.

Na probnom treningu očekuje te:

1. Upoznavanje: Razgovaramo o tvojim ciljevima, vežbanju u prošlosti i eventualnim povredama.

2. Merenje i analiza: Vršimo merenje i analizu telesnog sastava, sa rezultatima koje ti dostavljamo mejlom u roku od 24 sata.

3. Testiranje funkcionalnosti: Proveravamo tvoju funkcionalnost i merimo puls pre, tokom i posle treninga.

Nakon treninga, napravićemo personalizovan plan prilagođen tvojim ciljevima, rezultatima testova i telesnom sastavu. 

Preporučujemo ti da na probni trening dođeš 10 minuta ranije kako bismo ti pružili sve informacije i pripremili za trening.

Cena probnog treninga za online prijave: 500 dinara.