Prednosti i benefiti za sve naše vežbače
Sa velikim zadovoljstvom obaveštavamo sve naše sadašnje i buduće vežbače da smo u naš Power Plate fitnes studio uveli novu DAP (Dual Adjustable Pulley) spravu. Ova multifunkcionalna sprava je dizajnirana da unapredi vaše treninge i pomogne vam da postignete vrhunske rezultate. U nastavku ćemo vam predstaviti prednosti i benefite koje DAP sprava donosi našim vežbačima.
Šta je DAP Sprava?
DAP (Dual Adjustable Pulley) sprava je vrhunska fitnes mašina koja koristi kablove i tegove za izvođenje širokog spektra vežbi. Njena fleksibilnost omogućava podešavanje visine i pravca povlačenja, što je čini idealnom za funkcionalne treninge, treninge snage, rehabilitaciju i vežbe stabilnosti.
Prednosti DAP Sprave
- Sveobuhvatan trening
DAP sprava omogućava vežbačima da aktiviraju sve mišićne grupe kroz raznovrsne vežbe. Bilo da želite da ojačate gornji ili donji deo tela, ova sprava pruža optimalnu podršku za postizanje vaših ciljeva. - Prilagodljivost i Fleksibilnost
Podesivi kablovi omogućavaju širok spektar pokreta i prilagođavanje vežbi vašim potrebama. Bez obzira na vaš nivo kondicije, DAP sprava se može prilagoditi kako bi obezbedila odgovarajući otpor i izazov. - Poboljšana stabilnost i ravnoteža
Korišćenjem DAP sprave, vežbači mogu raditi na poboljšanju stabilnosti i ravnoteže. Ove vežbe su posebno korisne za rehabilitaciju i prevenciju povreda, kao i za unapređenje opšte funkcionalnosti tela. - Efikasno ciljanje specifičnih mišićnih grupa
Sa DAP spravom, lako možete fokusirati trening na specifične mišićne grupe koje želite da ojačate ili oblikujete. Ovo je posebno korisno za one koji žele da poboljšaju slabije mišićne partije. - Povećanje intenziteta treninga
Mogućnost jednostavnog podešavanja otpora omogućava povećanje intenziteta treninga prema vašim potrebama i ciljevima. Ovo pomaže u kontinuiranom napretku i postizanju boljih rezultata.
Benefiti za sve naše vežbače korisnike nekog od individualnih Power Plate ili klasičnih personalnih trening paketa:
- Personalizovani pristup: Naši personalni treneri će koristiti DAP spravu za kreiranje prilagođenih trening programa koji odgovaraju vašim specifičnim ciljevima i potrebama.
- Raznovrsnost treninga: Vežbači sada imaju priliku da uživaju u većoj raznovrsnosti vežbi, čime se smanjuje rizik od dosade i povećava motivacija za kontinuirano vežbanje.
- Brži rezultati: Kombinacija DAP sprave sa Power Plate individualnim treninzima omogućava brže postizanje željenih rezultata, bilo da se radi o gubitku težine, povećanju snage ili poboljšanju ukupne kondicije.
Pozivamo sve naše trenutne i buduće vežbače da dođu i isprobaju novu DAP spravu u našem studiju. Sigurni smo da će ova inovacija dodatno unaprediti vaše treninge i pomoći vam da postignete svoje fitnes ciljeve.
Vidimo se u našem studiju na Vračaru!
Da li mogu nekim danima da koristim Dap spravu a nekim samo Power plate?
Možete.
Kontaktirajte nas na broj 065 291 0022 ili putem mejla na info@powerplatevracar.rs kako bismo kreirali paket treninga koji najbolje odgovara Vašem cilju.
Zanima me koliko traje trening ako se kombinuju vežbe na sajlama i Powerplate?
Hvala
Zdravo, hvala na interesovanju! 😊
Ukoliko odaberete individualni trening, trajanje je 1 sat – s tim da pola treninga (30 minuta) obuhvata vežbe na Power Plate-u, a preostalih 30 minuta su vežbe sa trenerom na DAP spravi i u parteru.
Cene treninga ovog programa, možete da pogledate na ovom linku: powerplatevracar.rs/kombinovani-treninzi
Preporučujemo Vam da razmislite o nekom od naših Power Plate duo ili vođenih paketa koji su znatno povoljniji. Nakon završenog vođenog treninga imate mogućnost da nastavite sa dodatnim vežbama na DAP-u ili u parteru, prema programu koji trener sastavi specijalno za vas. Na prvom treningu, samo napomenite da želite da radite dodatne vežbe na DAP spravi u okviru Duo treninga.
Cene individualnih, duo i vođenih treninga možete pogledati ovde: powerplatevracar.rs/duo i vodjeni treninzi/
Veliki pozdrav,
Nikola